الميدان:القيم
الصحية والبيئية.
الوحدة
التعليمية:السلوكيات الصحية للمسلم.
الكفاءة
المستهدفة:معرفة التوجيهات الإسلامية في حفظ صحة العقل والبدن والنفس.
1-مفهوم السلوكيات الصحية:هي مختلف
الأساليب التي نقوم بها للعناية بصحة الجسم والعقل والنفس ومنعه من الإصابة
بالأمراض.
2-بعض السلوكيات الصحية:
-الطهارة:(تنظيف الجسم
بالاستحمام،والأسنان بالسواك أو معجون الأسنان وبنظافة الثياب)قال تعالى:"فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ
وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى
الْكَعْبَيْنِ وَإِن كُنتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا"المائدة
6 وحث
على نظافة الطعام والشراب قال9:"إذا شَرِبَ أحدُكم فلا
يَتنفَّسْ في الإناء"البخاري،وقال أيضا:"وَأَوْكُوا الْأَسْقِيَةَ
وَخَمِّرُوا الطَّعَامَ وَالشَّرَابَ"رواه أحمد
-الأمر بخصال الفطرة:وهي تقليم
الأظافر وقص الشارب ونتف الإبط وحلق شعر العانة عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله
عنه قَالَ:"وُقِّتَ لَنَا فِي قَصِّ الشَّارِبِ، وَتَقْلِيمِ الأَظْفَارِ،
وَنَتْفِ الإِبِطِ، وَحَلْقِ الْعَانَةِ، أَنْ لاَ نَتْرُكَ أَكْثَرَ مِنْ
أَرْبَعِينَ يَوْماً"رواه مسلم.
-الرياضة:قال9"المُؤمِن الْقَوِيُّ خيرٌ وَأَحبُّ إِلى اللَّهِ مِنَ المُؤْمِنِ الضَّعِيفِ"رواه مسلم وقال عمر رضي الله عنه" عَلِّمُوا أوْلاَدَكُمْ السِّبَاحَةَ والرِّمَايَةَ ورُكُوبَ الخَيْلِ"
-الرياضة:قال9"المُؤمِن الْقَوِيُّ خيرٌ وَأَحبُّ إِلى اللَّهِ مِنَ المُؤْمِنِ الضَّعِيفِ"رواه مسلم وقال عمر رضي الله عنه" عَلِّمُوا أوْلاَدَكُمْ السِّبَاحَةَ والرِّمَايَةَ ورُكُوبَ الخَيْلِ"
-ترشيد الاستهلاك(الاعتدال في الغذاء):لقوله9:"بِحَسْبِ
ابنِ آدَمَ أُكُلاَتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ"رواه الترمذي
-الاستيقاظ المبكر:فعنْ صَخْرٍ
الْغَامِدِيِّ،قالَ:قالَ رسولُ الله:"الَّلهُمَّ بَارِكْ لأمَّتِي في
بُكُورِهَا"رواه أبو داود
-اجتناب المخدرات والمسكرات والتدخين:عَنِ ابْنِ
عُمَرَ أَنَّ رَسُولُ اللّهِ قَالَ:"كُلُّ مُسْكِرٍ خَمْرٌ وَكُلُّ مُسْكِرٍ
حَرَامٌ"رواه مسلم
-نظافة البيت وفنائه:سَمِعْتُ
سَعِيدَ بنَ المُسَيَّبِ،يَقُولُ:"إِنَّ الله طَيِّبٌ يُحِبُّ الطِّيبَ،
نَظِيفٌ يُحِبُّ النَّظَافَةَ، كَرِيمٌ يُحِبُّ الكَرَمَ جَوَادٌ يُحِبُّ
الْجُودَ، فَنَظِّفُوا ـ أَفْنِيَتَكُمْ، وَلاَ تَشَبَّهُوا بِاليَهُودِ"رواه
الترمذي
-نظافة الطريق والمحيط والبيئة:عَنْ أَبِي
هُرَيْرَةَ ، أَنَّ رَسُولَ اللّهِ قَالَ:" اتَّقُوا اللَّعَّانَيْنِ"
قَالُوا: وَمَا اللَّعَّانَانِ يَا رَسُولَ اللّهِ؟قَالَ:"الَّذِي يَتَخَلَّى
فِي طَرِيقِ النَّاسِ أَوْ فِي ظِلِّهِمْ"رواه مسلم
3-أثر
السلوكيات الصحية على حياة المسلم:
-الحفاظ على قوة الجسم والنفس والعقل.
-الوقاية من مصادر العدوى.
-تساعد الصحة الجيدة الناس على الاستمتاع بالحياة، وتهيئ
لهم الفرص للوصول إلى أهدافهم وأداء دورهم في الحياة بصورة كاملة.
-المحافظة
على كرامة المسلم وعزته فالناس يميلون بطبعهم إلى النظيف ويرغبون بالاجتماع إليه
ويكرهون الوسخ وينفرون منه.
-أن
تميّز المسلم من غيره من أتباع الديانات الأخرى.
-نيل
حب الله تعالى وحب الناس له.
-المحافظة
على صحة وقوة جيدة.
-وقاية
المسلم من مصادر العدوى بالأمراض.
-تحسين
هيئة المسلم ورائحته بالنظافة.
-الحفاظ
على عفة المسلم وكرامته بين قومه.
-تحفظ
على نشاط المسلم وتقضي على التكاسل.
-اقتداء
الناس به ونيل الحسنات.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق